Oft wird mir die Frage gestellt:
Rai, du sagst es ist einfacher mich zu schützen, indem ich im eigenen Herzen ruhe, statt mir ganz viele Schutzmechanismen zu kreieren. Aber wie mache ich das?
Antwort:
Wie du weißt folgt die Energie dem Gedanken. Auch um dein Herztor konstant zu öffnen, ist deine geistige Haltung wichtig. Mache 3 tiefe Atemzüge. Denke an eine Situation oder einen Ort mit für dich positiver Erinnerung. Gib dir die Zeit die du brauchst, um diese schönen Gefühle entstehen zu lassen. Deine Hände ruhen mit den Handflächen nach oben auf deinen Oberschenkeln. Beobachte wie deine Herzenergie aus deinem Herzchakra nach außen strömt. Führe nun deine rechte Hand mit der Handfläche nach oben weisend, mittig deiner Chakrensäule (Körpermitte) vor dein Herzchakra, etwa eine Handbreit entfernt. Drehe dann deine rechte Hand (daumenabwärts), so dass deine Handfläche nach außen weist. Oft ist das emotionale Herz genau so ausgerichtet. Seine Energie strömt in dein Umfeld, von dir weg.
Stelle dir nun vor, du hättest dein physisches Herz liebevoll in deiner rechten Hand. Drehe deine Hand jetzt so, dass dein Herz direkt auf dein Herzzentrum weist.
Deine Herzenergie strahlt jetzt zu dir in dein Herz! Kannst du die Schönheit deiner Herzenergie spüren? Spüre nach… Glückwunsch!! Du hast jetzt dein Herztor zu dir geöffnet!
Wenn du diese kurze Übung regelmäßig wiederholst, wird jede Zelle von dir in deiner ganz eigenen Liebe zu dir schwingen! Du wirst diese Liebe ausstrahlen über deinen Körper in dein Energiefeld (Aura). Durch die Praxis wir dein Energiefeld der Liebe stetig stabiler werden.
! Du bist also durch deine eigene Liebeskraft geschützt!!
Liebe ist, sie bedarf nur des Seins!
Ich wünsche dir bei allem was du tust Leichtigkeit!
Rai