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Ein Schüler sitzt bei seinem Meister und fragt ihn: Meister worum geht es?? Der Meister antwortet: Eine sehr gute Frage! Es geht um Selbstliebe! Liebe dich selbst in ALLEM was du bist. Das ist Prorität! Tauche mit deiner Selbstliebe in dein Leben hinein. Höre auf dich so anzustrengen, dass deine Liebe im Außen bestätigt wird. Bestätige dich in dir, durch dich selbst, mit deiner Selbstliebe. Du wirst erkennen, wie sehr du geliebt bist. Namaste und Aloha…Rai

Viele traten inzwischen mit der Frage an mich heran, wie ich mit dem Thema „Krieg“ umgehe. Daher hierzu mein Blogbeitrag: Erforderlich ist, die tägliche Kultivierung deines inneren Friedens und der Harmonie. Dies kannst du durch Übungen von mir oder anderen in deinen Alltag integrieren. Erforderlich ist also deine innere Haltung zu dem Feld Krieg & Frieden. Wenn in dir ein „Krieg“ tobt, der deine Gedanken und Emotionen kaum zur Ruhe kommen lässt, dann meditiere, gehe in die Natur o.ä. Solange wir hin- und herspringen vom Opfer zum Täter und umgekehrt, wird kein Frieden eintreten! Und du wirst in deinem friedvollen...

Erfahre die einfachste und effektivste Methode deine Schwingungsfrequenz zu erhöhen und stabil zu halten: Mache einige tiefe Atemzüge in deinem natürlichen Atemtempo. Schließe die Augen, deine Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet. Stell dir vor, an einem Ort der Ruhe und Stille zu sein. Fühle deine Verbundenheit mit den Elementen der Erde. Höre jetzt, wie deine innere Wahrheit zu dir spricht: Dein Name, dein Herz liebt dichDein Name, dein Körper liebt dichDien Name, deine Seele liebt dich ….. bedingungslos!Spüre deine Kraft und deine Magie in dir ansteigen. Wiederhole diese kleine Übung 36 tage, 2 mal täglich, morgens und abends. Du wirst...

Ich möchte Euch heute an einem Erlebnis teilhaben lassen, welches ich bei meinem letzten Aufenthalt in der Provence erfahren durfte: Südfrankreich – Nostradamus Geburtsort St. Remy Besuch seines späteren Wohnortes Salon de Provence Bei meinem diesjährigen Aufenthalt in der Provence hatte ich die Möglichkeit, den früheren Wohnort Salon de Provence von Nostradamus zu besuchen. Bei der Begegnung mit dem Wohnhaus waren sein Schmerz und sein Leid, welches er empfand, als er in seinen Visionen war und sein Körper diese Visionen und das, was er dort wahrgenommen hat, einfach nicht ertragen konnte und er mehrfach zusammengebrochen ist, sehr deutlich spürbar. Diese...

In unserer heutigen Zeit fällt es oft schwer, sich sicher, getragen und innerlich ruhig zu fühlen. Genau diese Qualitäten – Stabiltät, Urvertrauen, Heilung und Präsenz – schenkt uns Mutter Erde, wenn wir uns ihr wirklich öffnen. In diesem Beitrag lade ich dich ein zu einer tiefen, verankernden Meditation. Eine Reise zur Anbindung an Mutter Erde (Gaia), begleitet von einem kraftvollen Verbündeten – dem Erddrachen.Durch bewusste Atmung, innere Bilder und stille Präsenz tauchst du ein in das Wissen von Gaia und findest zurück in deine Mitte. Egal ob du gerade beginnst zu meditieren oder schon einige Erfahrung auf diesem Pfad deiner...